Correre

Il calcio a matita

Pep Guardiola. Storia Aneddoti Metodologia Evoluzione tattica

L'allenamento della long distance. Programmi e tabelle, alimentazione, consigli per preparati al meglio

Il calcio da 6 a 14 anni. Metodo, allenamento, esercitazioni

Il 4-3-3 e le sue evoluzioni. Da Zeman ai giorni nostri

Il manuale del running. Dal benessere alla performance

Marcelo Bielsa. Storia, anedoti, metodologia, evoluzione tattica

La corsa del calciatore. Didattica, tecnica, esercitazioni per giovani e adulti

I calci piazzati. Statistiche, didattica e soluzioni vincenti in fase offensiva e difensiva

Il mestiere dell'allenatore. Conoscenze, competenze ed esperienze nel settore giovanile

Dominare il gioco. Principi, metodo e organizzazione

La formazione del calciatore. Psicologia, tecnica e tattica

Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance

La costruzione di una squadra. Dalla didattica individuale alla formazione dei reparti

Strategie nutrizionali nel calcio. Favorire la salute, migliorare la performance

3-5-2. Principi, evoluzioni ed esercizi

Duelli e finte. Il calcio riparte da qui. Metodologia ed esercitazioni

Small-sided games. Vol. 2: Programmazione, metodologia, esercitazioni

3-3-1-3. Oltre i sistemi di gioco

Giovanissimi e allievi. La metodologia di allenamento. Princìpi ed esercitazioni per formare il calciatore

L'allenamento fisico nei dilettanti. Una metodologia per tutti

Mangia bene, corri forte. Alimentazione e integrazione per il running dalla 10k alla 100k

4-2-3-1. Un sistema per principi. La metodologia applicata all'allenamento

Accetta la sfida. Scopri come organizzare i tuoi allenamenti e raggiungere i risultati desiderati diventando un finish liner