Umberto Longoni

L'ansia non è un difetto. Come affrontarla con ironia e nuove strategie

Il tennis e l'arte di allenare la mente. Per vincere in campo e nella vita

La mano senza destino

Imparare dai gatti a vivere bene. Esercizi per ritrovare un sano equilibrio e piccole felicità

L'autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi

Il tennis al contrario. Perdere insegna a vincere, nel tennis e nella vita

Istruzioni per amori imprevisti. Affrontare inaspettate tempeste del cuore quando si è già in coppia

I sette passi della corsa. Allenare la mente per correre e vivere meglio

Il coraggio di cambiare vita. La coerenza non dà la felicità

Istruzioni di sano egoismo

Scambio di anime

Manuale del perfetto imbecille. Riconoscerlo per evitare la catastrofe sentimentale

La solitudine del cigno nero

Peccato non peccare. Manuale di sano piacere

Gli alberi non ingrassano. Un percorso naturale per raggiungere l'armonia fisica e mentale

Gli uomini non sono desideri. Il nuovo linguaggio d'amore in 10 lezioni

Il canto del Fiume Perduto

I sette passi della corsa

Lo sport invisibile. Come acquisire una mentalità vincente nello sport e nella vita

Questione di testa. Tecniche mentali e piccole magie per vincere nello sport