Jeff Galloway

Trail running. Il piacere di correre nella natura

Correre fino a 100 anni. Per corridori 40enni, 50enni, 60enni ed oltre. Principianti o esperti

Il metodo Galloway per la corsa 5k e 10k

Il libro completo della corsa

Mezza maratona. Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata

Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Correre. I test

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Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo

Il libro completo della corsa. Footing, jogging, running