Ilaria Boni

Crudismo vegano. Una cucina senza cottura dei cibi per un'alimentazione sana, disintossicante e dietetica

La cucina vegana e le sue ricette. Introduzione alla cucina vegana per uno stile di vita più sano e naturale

Succhi ed estratti di verdura e frutta. Per un'alimentazione leggera ed equilibrata

Gli alimenti della salute. Come alimentarsi in modo sano e naturale

L'orto sul balcone. Come coltivare frutta e verdura in un contesto urbano

Le erbe aromatiche. Utilizzare le piante in cucina per curare le malattie e il benessere psicofisico