Daniele Esposito

Il manuale del nutrizionista sportivo

5 Segreti. Trasforma il tuo corpo e migliora la tua vita con 23 minuti al giorno

La perenne lotta contro la bilancia

Detox 30. Depura il tuo corpo e inizia a dimagrire senza grandi sacrifici allenandoti comodamente a casa

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Il metodo 5. Il primo programma per dimagrire e restare in forma per sempre

La guida per l'estate. Consigli pratici, segreti e cose da evitare per restare in forma e godersi l'estate senza restrizioni alimentari

Stretching. La guida completa degli esercizi di allungamento muscolare. Evita gli infortuni e triplica i risultati

5 secrets to lose weight and not gain it back

Tecniche di allenamento. Manuale teorico e pratico

Addome di granito D-90. L'allenamento mirato per costruire un addome tonico e definito

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Detox. La guida segreta per iniziare a depurare il tuo corpo senza mille rinunce, anche se ti sembra una missione impossibile

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Il metodo, 5 segreti per dimagrire e restare magri. Storie di chi come me ha scelto la via delle mandorle

Non mettere piede in nessuna palestra se prima non hai letto questa guida