Christophe André

Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza

Dell'arte della felicità. 25 quadri, 25 modi per conoscere la felicità

Tre minuti al giorno per meditare. Un'introduzione semplice a una tecnica millenaria

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40 libri per 40 emozioni. Un viaggio nella vita interiore

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Chi ha paura della paura? Riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie

Serenità. Piccoli suggerimenti per raggiungere l'equilibrio interiore

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Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia

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Imperfetti e felici

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Vivere felici

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La timidezza