Tecniche corporee

Yoga nidra. Lo yoga del rilassamento profondo

L'evoluzione a un mondo centrato sul cuore con il kundalini yoga e la meditazione

Psoas. Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi

La guida completa allo Yin Yoga. Filosofia e pratica

Chakra ruote di vita. Per vivere con serenità l'amore il sesso i rapporti con gli altri e ritrovare il benessere di corpo e mente

Il grande libro del respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità, concentrazione e rilassamento

Il manuale della terapia dei Trigger Point. Guida all'auto-trattamento per alleviare il dolore

Vago. Il mio nervo più importante. Gli esercizi per superare ansia depressione emicrania mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

Manuale pratico del corpo sottile

Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga

Il corpo sottile. La grande enciclopedia dell'anatomia energetica

Yoga della felicità. Semplici risposte della filosofia yoga ai problemi di tutti i giorni

Psoas. Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi

Il manuale pratico di digitopressione

Atlante dei chakra. La tua guida verso la salute e la crescita spirituale

Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano

Il manuale della terapia dei Trigger Point. Guida all'auto-trattamento per alleviare il dolore

Prana Prani Pranayama. Le tecniche di respirazione del kundalini yoga

Coerenza cardiaca 365. 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti. I benefici della respirazione cosciente

Piccolo yoga. Come creare lezioni di yoga per bambini da 5 a 11 anni con giochi, esercizi e favole per crescere

Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga

Psoas. Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi

La scimmia Yoga. Il diario della pratica

Il grande libro della yoga terapia. Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione