Allenamento sportivo

Movie mentis. Comuni contaminazioni negli sport di situazione. Similitudini metodologiche e didattiche negli sport di squadra e di combattimento

Nuova guida agli esercizi di muscolazione

Calo peso e sport

Allenamento respiratorio

Il motore muscolare

Test per lo sport e l'attività fisica. Linee guida per test fisiologico-sportivi e clinico-fisiologici

La pliometria. Origini, teoria, allenamento

Sapersi muovere per mantenere e recuperare la migliore condizione. Allenamento sportivo, traumi e recupero funzionale

L'allenamento ottimale

Strenght ball training. 142 esercizi di potenziamento muscolare con la swiss ball e la palla medica

Storia del concetto di allenamento

Scienza e pratica dell'allenamento della forza

Allenamento e recupero. Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico

Esercizi e circuiti per l'allenamento ed il potenziamento muscolare

Forza massima teorica-Maximal theoretical strenght

PNF. Facilitazione propriocettiva neuromuscolare. Principi e tecniche. DVD

Intermittent training book. Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica

Esercizi e circuiti per l'allenamento ed il potenziamento muscolare. DVD

Forza massima teorica-Maximal theoritical strenght. DVD

L'organizzazione dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici

Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici

Principi dell'allenamento giovanile. La capacità di carico in età infantile e giovanile

L'allenamento ottimale

Movimento. Nuove teorie ed applicazioni pratiche