Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

Autore/i: Brian Keane

Editore: Elika

Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto? Hai l’energia sotto i piedi e fai il conto alla rovescia per le ferie per poter finalmente recuperare un po’ di sonno? Se la risposta è sì, allora questo è il libro che fa per te. "Impostazione mentale per il fitness" ti offrirà tutti gli strumenti per ottenere il corpo che hai sempre sognato, per moltiplicare la tua energia e sviluppare la giusta impostazione mentale per non mollare mai.

EAN

9788898574568

Data pubblicazione

2019 06 06

Lingua

ita

Pagine

128

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

228

Larghezza (mm)

167

Spessore (mm)

8

Peso (gr)

360

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto? Hai l’energia sotto i piedi e fai il conto alla rovescia per le ferie per poter finalmente recuperare un po’ di sonno? Se la risposta è sì, allora questo è il libro che fa per te. "Impostazione mentale per il fitness" ti offrirà tutti gli strumenti per ottenere il corpo che hai sempre sognato, per moltiplicare la tua energia e sviluppare la giusta impostazione mentale per non mollare mai.

Cosa trovi dentro

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Perché può piacerti

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