Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
La salute è il fondamento di una vita lunga e piacevole. Trova ispirazione per la tua pratica yoga quotidiana con questo libretto di citazioni edificanti, tecniche di consapevolezza e istruzioni passo passo per le più amate posizioni yoga. Stimola la mente ed esercita il corpo tutto l'anno.
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