Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico

Autore/i: Raffaele Morelli

Editore: Riza

Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.

EAN

9788870712131

Data pubblicazione

2014 05 31

Lingua

ita

Pagine

142

Tipologia

Libro

Altezza (mm)

202

Larghezza (mm)

140

Spessore (mm)

14

Peso (gr)

180

Come si presenta questo libro

Una lettura da vivere pagina dopo pagina

Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.

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