Fumare & consapevolezza. Liberati dalla paura della morte e da ogni condizionamento

Non è un libro di auto-aiuto per smettere di fumare ma un breve saggio che condensa in un linguaggio colloquiale rivelazioni inaspettate e prese di coscienza mai banali. Con un approccio nuovo alla vita, alla medicina ed alla salute l'autore vorrebbe diffondere un pensiero in grado di rassicurare chiunque dalla paura della morte e liberarlo dal pensiero dominante portandolo a semplificare i propri processi mentali. La "vita da fumatore" dell'autore diventa il pretesto per una sincera auto-analisi che, se condivisa, può farci avvicinare a noi stessi. Non servono costosi corsi di crescita personale per liberarsi dai propri schemi mentali e dai condizionamenti sociali, tutto quello di cui il lettore ha bisogno è uno specchio in cui riflettersi e riflettere. Questo libro offre numerosi spunti per viaggiare nell'inconscio e meditare sul significato dell'esistenza. Esaurite le questioni teoriche si accede ad una parte pratica che fornisce metodi e tecniche semplici ed applicabili su se stessi fin da subito utili a vivere meglio come fumatori (o a smettere di fumare). Ho voluto scrivere un libro che "risvegli" le persone [...] È necessario comprendere che la mente e NON il fumo è il vero "nemico da combattere" perché siamo vittime dei nostri pensieri, di paure, credenze limitanti, attaccamenti, bisogni emozionali, parassiti energetici, forme pensiero e "pendoli" che ci fanno oscillare in una infinita ragnatela di meccanismi automatici.